Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 54.92g | Carb: 198.77g.
Breakfast: Lanzal Аргентинские Креветки, Комо Сыр Традиционный, Клубника, Ферма Сливки 20%. Lunch: Сильпо Банан, Клубника, Хуторок Гречка Вареная, Грибы, Ферма Сливки 20%. Dinner: Hokkaido Club Соус Унаги, Рис Вареный, Крабовые Палочки, Lanzal Аргентинские Креветки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Крем-Сыр, Fiorelli Fragolino Bianco. Snacks/Other: Сильпо Банан, Фундук, Trapeza Овсянка Плющенная, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darikmi's weight history
|