Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
195.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 111.24g | Carb: 208.22g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Молочные Узоры Сгущенка, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог 5%, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. Dinner: Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|