|
Прийшли КД. Нарешті 🤭😁👌
|
117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 90.34g | Carb: 163.87g.
Breakfast: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Сто Пудов Льон, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Гірчиця Американська, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошек Зелёный, Сильпо Яблоко Голден, Морковь на Пару, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Клубника, Сильпо Банан, Галичина Кефір 2,5%. Snacks/Other: Snickers Криспер. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Поздравляю 👍
У меня сегодня тоже 1 день)
25 May 23 by member: Викуся_94
|
Тоді навзаєм вітання 🤭😉💐 Не знаю, скільки Вам років, але мені після 40р. КД за радість будуть, а якщо ще й вчасно, то взагалі ціле свято 😅🙏🎉🎉🎉 Це до 40 років КД в тяжість були, ненавиділа ту неділю 🤷♀️😁
25 May 23 by member: irina-mashtaler
|
25 May 23 by member: Викуся_94
|
💖💖💖 Чудовий вік. Золота пора. Насолоджуйтесь життям по можливості 💘💘💘
25 May 23 by member: irina-mashtaler
|
25 May 23 by member: Викуся_94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina-mashtaler's weight history
|