Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 48.81g | Carb: 196.05g.
Breakfast: Голубика, Сильпо Манго, Клубника, Сухие Семена Чиа. Lunch: Hokkaido Club Рис для Суши, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Крем-Сыр. Dinner: Go Vege Сосиски Веганские, Яйцо, Белая Мука, Томатная Паста. Snacks/Other: Сильпо Банан, Фундук, Мрія Какао-Порошок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darikmi's weight history
|