Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 39.57g | Carb: 172.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Мини Багет, Останкино Салями Итальянская, Рот Фронт Карамель Барбарис, МарС Марс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|