Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 112.15g | Carb: 138.53g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Помидоры, Яйцо. Dinner: Бирский Кефир 1%, Куриные Лапки, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|