meat_eater's Journal, 22 May 2023

121.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1099 kcal

Fat: 21.50g | Prot: 42.98g | Carb: 181.18g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, МарС Марс, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Зефир Клубничный. more...

1340 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...