Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 61.21g | Carb: 87.75g.
Breakfast: Киндер Пингви, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Di&Di Джем Малиновый без Сахара , Ашан Миндаль Лепестки, Violette Light Крем Чиз, Сырники. Dinner: Сметана 20%, Botanica Микс Зелени Салатный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Ермолино Шпикачки Городские. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АняАнечкаАнюта)'s weight history
|