Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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125.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
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1250 kcal
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Fat: 70.86g | Prot: 126.07g | Carb: 25.80g.
Breakfast: Prozis Burro Arachidi, Pecorino, Prosciutto Crudo, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Hamburger di Vitello. Dinner: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prosciutto Crudo, Pecorino. more...
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gaining 4.6 lb a week
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