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Oh, dai ☺
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138.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
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1963 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 81.31g | Carb: 260.33g.
Breakfast: Nespole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Coop Pane 8 Cereali, Panì Pan Grattato, Mutti Passata di Pomodoro, Frescolat Stracchino, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g), De Cecco Fusilli. Dinner: Carrefour Tiramisù, Involtini di Carne, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Scamorza, Coop Riso Roma Parboiled. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais. more...
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losing 1.2 lb a week
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