Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 72.19g | Carb: 185.44g.
Breakfast: Клубника, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖. Lunch: Клубника, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖, Хек, Картофель Отварной, Салат 🥗. Dinner: Клубника, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Клубника, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brunette_I's weight history
|