Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 32.76g | Carb: 174.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Dinner: Глобус Курага Шоколадная, Вятушка Сметана 22%, Гипербола Драники Картофельные Жареные, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|