|
-100🙃. Как будто бы так, но то я ставала на весы было 67,3, то 67,2. Я в шоке если честно. Когда отвес и будет ли он вообще? Сколько можно? Какое-то издевательство
|
148.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 123.64g | Carb: 48.81g.
Lunch: Danone Йогурт без Сахара, Овсяные Отруби, Креветки, Яичный Белок. Dinner: Яичный Белок, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Danone Протеиновый Йогурт , Молоко (Полностью Обезжиренное), Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Danone Протеиновый Йогурт . more...
|
losing 1.5 lb a week
|