Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
262 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 10.41g | Carb: 36.15g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Банан. Lunch: Соевый Соус, Творожный Сыр из Кефира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Петровский Подлипка, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Творожный Сыр из Кефира. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13cigaret's weight history
|