Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 56.94g | Carb: 167.37g.
Breakfast: Московский Пекарь Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Мёд, Манная каша на молоке .. Lunch: Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖, Помидоры, Плов со свининой 🥩. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Окраина Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖. Snacks/Other: Московский Пекарь Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Сушеное Манго. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brunette_I's weight history
|