Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 140.67g | Carb: 233.28g.
Breakfast: Банан, Блинчики, Творог (Обезжиренный). Lunch: Банан, Омлет с Молоком, Trapeza Овсянка Плющенная, Banga Tuna in Brine, Батон Нарезной, Мёд. Dinner: Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Lanzal Аргентинские Креветки, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Том Арахисовая Паста Классическая , Гранола, Mlekovita Крем-Сыр, Barilla Capellini N.1, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Фундук. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darikmi's weight history
|