Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
110.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 53.05g | Carb: 132.76g.
Breakfast: Now Foods Клетчатка Яблочная , Novus Мед Липовий, Голубика, Piatnica Творог 4%, Атлантический Лосось (Выращиваемый), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ксилітол, Кофе. Lunch: President Камембер Light, Ксилітол, Кофе, яйца фаршированые грибами, Куриная Грудка Отварная, Чумак Вяленые Томаты, Морковь, Трапеза Птитим, Бульон из Индейки. Dinner: Vita Verde Буряк Варений, яйца фаршированые грибами, Картофельное Пюре, Vegi Land Котлета по-Домашнему, Barilla Соус Песто, Чумак Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Авокадо, Шпинат, Красный Лук. Snacks/Other: Клубника, Банановые панкейки, Голубика, Novus Мед Липовий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Косташ's weight history
|