Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 144.23g | Prot: 100.09g | Carb: 19.37g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Страчателла, Metro Chef Ежевика Замороженная , ВкусВилл Ассорти из Семечек и Арахиса, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Каждый День Сыр Моцарелла Мини, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Сыр Маасдам 45%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ашан Помидор, Ашан Огурец, ВкусВилл Окорочок Утки Охлажденный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|