Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 40.23g | Carb: 161.85g.
Breakfast: Sante Granola Fruit, АТБ Банан, Голубика, Грецкие Орехи. Lunch: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Панкейки. Dinner: Голубика, Крабовые Палочки, Banga Tuna in Brine, Ямчан Фунчоза Вермишель, Mlekovita Крем-Сыр. Snacks/Other: АТБ Банан, Chocolatier Чёрный Шоколад в Каплях, Millennium Пористый Белый Шоколад, Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darikmi's weight history
|