Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 46.90g | Carb: 139.33g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , Щедрые Хлебец, Кофе (Растворимый), Яичница. Lunch: Чай, Шербет, Чай, Куриное Филе, Суп Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Конфета, Кофе (Растворимый), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Рис Отварной. Snacks/Other: Конфета, Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natasha-iz-inzera's weight history
|