Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
182.1 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 104.95g | Carb: 87.04g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Творог 5%. Lunch: Steakwine Вино Красное Полусухое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|