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sono in autodigestione 🙈 e mangerei ma ho ancora quella maledetta sensazione di star male appena ingerisco qualcosa
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131.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
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1534 kcal
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Fat: 58.84g | Prot: 77.40g | Carb: 168.99g.
Breakfast: Ferrero Pocket Coffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Nestlé Maxibon Waffle Blonde Caramel, Toast. Dinner: Hosomaki, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Other: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Caramello , Gelato al Pistacchio, Mio Uovo Anfass Fondente, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fage Fruyo 0% Limone, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Kiwi. more...
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losing 20.1 lb a week
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