Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
149.5 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 48.92g | Carb: 117.94g.
Breakfast: Омега Омега СОЛАБ, Торт Морковный из Медовика. Lunch: Menza Крем-Суп из Шампиньонов , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пестречинка Хлеб по Купечески, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilmurka20's weight history
|