Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 90.01g | Carb: 66.37g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Lunch: ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками. Dinner: Globus КОРЮШКА г/К ФАС. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@homa_'s weight history
|