Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 128.92g | Carb: 171.24g.
Breakfast: Lactima Gouda, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе (Растворимый), Novus Вівсяні Пластівці Найніжніші , Яйцо. Lunch: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Наша Ряба Фарш Куриный , Каша Пшенная на Воде, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, АТБ Зелена Цибуля, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vicunchik*'s weight history
|