Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
204.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
2311 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 202.40g | Carb: 130.93g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареное Яйцо без Жира, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри. Lunch: Кофе с Молоком, Лосятина, Мясновъ Пельмени из Свинины. Dinner: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|