Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
169.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 110.48g | Carb: 77.92g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Гречка, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Other: Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кешью Сушеный, Перепелиное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@homa_'s weight history
|