Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
148.4 lb
Lost so far: 12.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 132.56g | Carb: 141.99g.
Breakfast: Genuss Plus Brownie Balls, Ei, Birnen, Gervais Hüttenkäse. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen, Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. Dinner: Gervais Hüttenkäse, Hofburger Reibekäse Leicht, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel-Kirsche. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anika0609's weight history
|