Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
118.9 lb
Lost so far: 2.3 lb.
Still to go: 8.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 73.99g | Carb: 136.61g.
Breakfast: Пасха Творожная, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Лимак Хлеб Подовый, Окрошка на Кефире. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Глобус Сыр Дор Блю , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 3.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyud.vnts's weight history
|