Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2023:
|
668 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 38.56g | Carb: 71.18g.
Breakfast: Икра Красная, Яйцо Всмятку, Norven Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Riga Хліб Хлеб Хуторський, Огурцы Кислого Рассола, Marinero Сельдь в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(.Mary.)'s weight history
|