Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️ Wünsche euch ein schönes Wochenende 🍀🍀
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144.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 April 2023:
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1220 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 43.74g | Carb: 165.14g.
Breakfast: Kamps Wuppi Schoko, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kölln Haferflocken. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Yomaro Frozen Yogurt, Ferrero Jogurette, Erdbeeren. Dinner: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. more...
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2278 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 3 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Housework - 30 minutes. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen ☀️, Dir auch ein schönes und erholsames Wochenende ☀️🍀☕️
21 Apr 23 by member: MelanieHer
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Wünsche dir auch ein schönes Wochenende ! ☀️🌿🌸 Dankeschön 🙏🏼🙂
21 Apr 23 by member: Denise6723
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Guten Morgen, da wünsche ich Dir auch🌞😎🙋🏻♀️
21 Apr 23 by member: anmogu64
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Guten Morgen, wünsche Dir auch ein schönes Wochenende 🤗
21 Apr 23 by member: Sonja1801
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21 Apr 23 by member: ines-h
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22 Apr 23 by member: miem111
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Hallo Miem 🌸. Wünsche ich dir auch 🤩
22 Apr 23 by member: Annie 91
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