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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aktuell darf ich aktuell aufgrund einer OP keinen Sport machen und ich merke es auch, dass ich dadurch einfach langsamer an Gewicht verliere. Ich würde gerne diese Woche eine 52,… sehen, aber daran glaube ich nicht wirklich. Aber 200 g sind besser als gar nichts :)
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116.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
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1228 kcal
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Fat: 53.75g | Prot: 36.75g | Carb: 143.45g.
Lunch: BackWerk Börek Spinat . Dinner: Maggi Buchstaben Suppe. more...
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losing 0.8 lb a week
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