Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
126.3 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 65.36g | Carb: 159.89g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Clear Barn Банановые Вафли, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Майонез, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Халва, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Апельсин, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|