Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 99.16g | Carb: 185.89g.
Breakfast: Аджика, Премия Сыр Маасдам 45%, Яйцо, БКК Лаваш Кавказский, Кофе. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане, Пучок-Свіжачок Руккола, Олейна Олія Нерафінована, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Reggia Макароны Цельнозерновые. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Желудки Куриные, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vicunchik*'s weight history
|