Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
2266 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 135.80g | Carb: 142.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сгущенка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Dinner: То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут , Растительное Масло. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|