Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
76.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 49.16g | Carb: 77.32g.
Breakfast: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Granolife Гранола Клубника-Малина , 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Чай с Медом, Пышкейк Паровой Бисквит, Метро Сливочное Масло , Ашан Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: ВкусВилл Творожная Масса с Курагой , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Зеленый Чай. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|