|
Данная цифра на весах была в ноябре 2018г ура товарищи
|
182.5 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 83.75g | Carb: 172.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Lunch: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Сливочное Масло, Лук, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо. Dinner: Кекс шоколадный 2. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|