Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
233.5 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 57.99g | Carb: 62.11g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Ганна Грудка Цыплёнка-Бройлера Аппетитная, Кофе с Молоком. Dinner: Щековина, Мясной Куток Колбаса Сырокопченая Салями Александрийская, Перекресток Хлеб Нарочанский, Ясь Белоус Биокефир 1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna 125's weight history
|