Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
110.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 120.41g | Carb: 126.21g.
Breakfast: Время Му Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Форель Слабосоленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Гречка Отварная, Тефтели. Dinner: Моя Цена Ананасы Консервированные , Гречка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Тыквенные Семечки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Куриное Филе Вареное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daria.vb's weight history
|