Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 41.56g | Carb: 114.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Лента Тунец Натуральный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyud.vnts's weight history
|