Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 99.01g | Carb: 157.03g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Сырники из рисовой муки. Lunch: Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Zero Соус Медово-Горчичный , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Snacks/Other: Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Skuratov Пряный Чай , Яшкино Пряники Мятные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily Rose96 's weight history
|