Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
186.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 111.64g | Carb: 101.86g.
Breakfast: Куриная Грудка, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Бифштекс из Говядины. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Картофельные с Луком Жареные, Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Азбука Вкуса Коул-Слоу Постный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|