bibi.braun's Journal, 06 April 2023

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Aufgehört zu rauchen und hoffe, dass ich nicht noch mehr zu nehme.
Am besten wäre wieder runter mit dem Ballast. Leider habe ich gerade wenig Elan.

242.5 lb Lost so far: 8.4 lb. Still to go: 77.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 April 2023:

406 kcal

Fat: 5.86g | Prot: 13.94g | Carb: 86.83g. Breakfast: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Apfel. more...

2766 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

losing 6.2 lb a week

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Comments

Bei mir sind 7 kg drauf gekommen wo ich aufgehört hab und brauchte dann 3 Monate um sie wieder wechzubekommen

06 Apr 23 by member: mikk.81

Ja sobald man sich gehen lässt und nicht mehr aufpasst geht es nach oben. Ich könnte ko...... 😡

09 Apr 23 by member: bibi.braun


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