Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
142.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 91.97g | Carb: 109.83g.
Breakfast: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Самокат Оливье Постный. Snacks/Other: Cybermass Протеин Соевый. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|