Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 128.04g | Carb: 165.28g.
Breakfast: Редис, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Other: Самокат Йогурт Ласси, Магнит Груша Конференц. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|