Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
753 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 35.50g | Carb: 118.85g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перловый Суп, Перловый Суп. Snacks/Other: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|