Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
148.9 lb
Lost so far: 5.4 lb.
Still to go: 27.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 69.29g | Carb: 85.65g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily Rose96 's weight history
|