Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
194.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 92.63g | Carb: 159.87g.
Breakfast: Картофельные Чипсы. Lunch: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Лаваш, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Биг Бон Пюре Картофельное, Квашеная Капуста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|