|
-20кг по итогу ЙЮЮЮХУУУ
|
185.2 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 88.10g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лама Вареники с Творогом. Dinner: Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Льняные Семена. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Юхуууу! От души 🫶🏻🙌🏻🌺отличный результат 👏🏻👏🏻🌺🌺🌺
30 Mar 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Спасибочки🌹🥰если б не моя ,вечно в загуле, сила воли,давно б уже похудела😁,но мотивация нарастает буду топить дальше😘
30 Mar 23 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|