Guten Morgen ☕️☕️☕️ Freitag 🙂🙂🙂 Habt ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀
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142.9 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
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1617 kcal
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Fat: 77.54g | Prot: 76.78g | Carb: 158.27g.
Breakfast: Leichter Genuss Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Dinner: Türkisches Fladenbrot, Thermomix Chili Con Carne. Snacks/Other: Schokoladentorte. more...
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gaining 0.4 lb a week
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Comments
24 Mar 23 by member: Tigerini
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Hallo 🙋🏻♀️. Wünsche ich dir auch 😀
24 Mar 23 by member: Annie 91
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Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
24 Mar 23 by member: Franzi 55
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Wünsche auch ein schönes Wochenende
24 Mar 23 by member: ines-h
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25 Mar 23 by member: miem111
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